Peki nasıl başaracağız zayıflamayı ?
Öncelikle, ben lida kullanıyorum diye çok yemek yiyeceğim anlamına gelmez. Tam tersi lida biber hapının etkisini gösterebilmesi için sık ve az yiyecek yemeliyiz.
Saat 18:00'den sonra yediklerimize, atıştırdıklarımıza dikkat etmeliyiz...
Özellikle akşam saatlerinde yediğimiz döner, lahmacun, fast food türü şeyler kesinlikle eritilmiyor ve yağ olarak depolanıyor. Bunun önüne geçebilmek için de sabah kahvaltısını ve öğle yemeğini vaktinde ve tam doyacak şekilde yememiz gerekir.
Lida fx15 biber hapı ikibindokuz seo yarışması olarak bizde lida biber hapı almanızı kesinlikle tavsiye ediyoruz.
Hepinize bol sağlıklı günler diliyoruz...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder